Journée 2 canyons “Aventure”
Une journée canyoning pour les débutants sportifs !
Au départ de Laruns, les parcours proposés dans cette formule sont les mêmes que pour la demi-journée Oxygène.
Quelque soit votre expérience en canyoning, nous vous proposons une journée au cours de laquelle nous descendrons 2 canyons à l’ambiance bien différentes.
Ici, pas la peine d’être un pratiquant chevronné, une bonne forme physique suffira à vous faire passer une super journée canyoning ! En famille ou entre amis, réserver votre activité journée canyoning et faites le plein de sensations fortes !!
Marche, nage, sauts, toboggans, descentes de cascades en rappel seront au programme. Nous profiterons de la pause déjeuner, au soleil bien sûr, entre les 2 canyons avec vue sur la montagne.
75€
par personne
(de 1 à 4 pers.)70€
par personne
(à partir de 5 pers. et - de 18 ans)Le tarif comprend l’encadrement, le prêt du matériel, l’assurance en RC
Réservation à l’avance indispensable
L’activité En détails
Infos Générales
- Lieu : Laruns / Gabas 64440 (voir carte en bas de page)
- De début mai à début octobre, mais tous les parcours proposés dans cette formule ne seront pas faisables dès le mois de mai :
- en mai : Canceigt et Bious
- à partir de juin : Canceigt, Bious, Soussouéou, Brousset
Le choix du parcours dépendra des conditions (niveau d’eau, météo), des autorisations le cas échéant, de vos envies, de votre expérience préalable. Si vous avez déjà parcouru l’un d’eux, nous prévenir.
NB : tous ces critères n’étant pas toujours connus à l’avance, il n’est pas forcément possible de déterminer le choix du canyon à la réservation.
- 2 x 2h15 à 2h30= 4h30 à 5h00 de parcours dans les canyons (une fois les pieds dans l’eau).
- RDV 8h45 ou 9h00 à Laruns 64440 (parking du collège, ancienne gare, à coté du magasin Locaski / Ossau 2884 : Google Maps RDV Laruns)
- Dispersion vers 18h00
Niveaux / Difficultés
Parcours d’initiation à multiples facettes qui correspond au plus grand nombre : novices ou pratiquants occasionnels.
- Marche d’accès (approche + retour) limitée à 30 mn pour chaque canyon.
- Progression dans le lit naturel de la rivière glissante mais ne demandant pas d’aptitudes autres que celles de la randonnée en montagne.
- Pas de sac à porter.
- Sauts de 0 à 7 mètres, d’exécution simple, toujours facultatifs et facilement évitables.
- Descentes en rappel simples mais obligatoires, maximum 15 mètres.
- Nage courte, eau calme, courant faible.
- Engagement modéré: effort pouvant aller jusqu’à 7 heures (approche+descente+retour), des échappatoires existent.
Conditions
- Être en bonne condition physique, avoir une pratique sportive régulière.
- Savoir nager, être capable de mettre la tête sous l’eau.
- Être capable de sauter de 1 à 2 mètres dans l’eau, même si les sauts sont tous évitables.
- Être capable de marcher, hors sentier, pendant 6 heures, avec un dénivelé modéré.
- Être capable de surmonter sa peur pour se suspendre à une corde. Aucune expérience préalable requise.
- Enfants à partir de 12 ans .
Encadrement
L’activité est encadrée par un(e) moniteur(trice) diplômé(e) d’état canyonisme , membre du bureau des moniteurs de la vallée d’Ossau, Aventure Chlorophylle.
Groupes de 8 à 10 participants maximum pour un(e) moniteur(trice).
Notre capacité d’accueil peut aller jusqu’à 8 groupes (80 pers.)
Matériel fourni
- Combinaison néoprène isotherme 5 mm en 2 pièces (veste + salopette)
- Chaussettes néoprènes
- Harnais équipé (longes, mousquetons, descendeur)
- Casque (certains avec attache Go pro)
- Matériel collectif (sacs, bidons, cordes, etc.)
Merci de préparer la liste des participants avec prénom, taille (=hauteur en cm), poids, pointure afin que nous venions au point de RDV avec le matériel adapté.
Cette liste est à nous transmettre soit à l’inscription, soit au plus tard 48 h. avant la sortie.
Départ
A Laruns 64440 (parking du collège, ancienne gare, à coté du magasin Locaski / Ossau 2884
Besoins d’informations ?
Vous devez prévoir
- Venez au point de RDV avec votre véhicule : le transport pour se rendre ensuite jusqu’au site d’activité n’est pas fourni, si vous êtes sans véhicule, nous prévenir avant pour envisager une possibilité de covoiturage.
- Des chaussures de sports, obligatoirement à lacets, adhérentes, pour l’activité (qui seront mouillées, tenant bien le pied, de type baskets, tennis, trail ou chaussures de randonnée légères. Pas de chaussons de sports nautiques).
Il est possible de louer des chaussures spéciales canyoning à Laruns, au magasin Ossau 2884 (5 €) : réserver avant au 05.59.05.36.09
- N’oubliez pas vos chaussures de rechange pour repartir les pieds secs.
- Maillot de bain, serviette de bain.
- Un T-shirt synthétique de sport, de type lycra ou équivalent (facultatif mais conseillé).
- Pique-nique + eau (qu’on laissera dans la voiture, retour au parking après le premier canyon).
- Grand sac plastique pour conditionner vos affaires mouillées au retour.
- Pas de CB pour le paiement sur place, prévoir chèque, espèces (avec l’appoint si possible), chèques vacances, coupons sports ANCV.
Merci de préparer la liste des participants avec prénom, taille (=hauteur en cm), poids, pointure afin que nous venions au point de RDV avec le matériel adapté.
Cette liste est à nous transmettre soit à l’inscription, soit au plus tard 48 h. avant la sortie.
Comment définir votre niveau
Description du niveau :
Parcours d’initiation à multiples facettes qui correspond au plus grand nombre : novices ou pratiquants occasionnels.
- Marche d’accès (approche + retour) limitée à 30 mn.
- Progression dans le lit naturel de la rivière glissante mais ne demandant pas d’aptitudes autres que celles de la randonnée en montagne.
- Pas ou peu de sac à porter (uniquement son équipement et éventuellement son pique-nique).
- Sauts de 0 à 7 mètres, d’exécution simple, toujours facultatifs et facilement évitables.
- Descentes en rappel simples mais obligatoires, maximum 15 mètres.
- Nage courte, eau calme, courant faible.
- Engagement limité : effort inférieur à 5 heures (approche+descente+retour), des échappatoires existent.
Aptitudes requises :
- Être en bonne condition physique, sans forcément être sportif, engagement physique limité.
- Savoir nager, être capable de mettre la tête sous l’eau.
- Être capable de sauter de 1 à 2 mètres dans l’eau, même si les sauts sont tous évitables.
- Être capable de marcher, hors sentier, pendant 3 heures, avec un dénivelé modéré.
- Être capable de surmonter sa peur pour se suspendre à une corde. Aucune expérience préalable requise.
- Enfants à partir de 12 ans (minimum impératif en collectivité, abaissable à 10 ans en famille suivant les cas).
Description du niveau :
Parcours d’initiation sportive, avec des apprentissages techniques, demandant une bonne aisance et une bonne condition pour se déplacer en terrain de montagne.
Débutants acceptés.
- Marche d’accès (approche + retour) limitée à 2 heures.
- Progression dans le lit de la rivière demandant une certaine aisance pour franchir des passages abruptes.
- Portage d’un sac à dos, avec du matériel collectif.
- Sauts de 0 à 8 mètres, toujours facultatifs mais demandant une bonne tonicité et une recherche de précision.
- Descentes en rappel pouvant être arrosées, jusqu’à 30 mètres.
- Nage pouvant demander un minimum d’aisance en eaux vives.
- Engagement modéré : effort pouvant aller jusqu’à 7 heures (approche+descente+retour), plusieurs cascades peuvent s’enchaîner sans interruption.
Aptitudes requises :
- Être en bonne condition physique, avoir une pratique sportive régulière.
- Savoir nager, être à l’aise dans l’eau.
- Être capable de sauter dans l’eau sans hésitation jusqu’à 3 mètres.
- Être capable d’évoluer dans un environnement rocheux, de faire face à des situations nouvelles voire impressionnantes.
- Être capable de descendre en rappel : une expérience préalable de verticalité (accrobranche, escalade, canyon) est conseillée.
- Enfants à partir de 13 ans.
Description du niveau :
Parcours de perfectionnement sportif, avec des apprentissages techniques, demandant une expérience préalable en canyoning, notamment dans le franchissement des verticales.
- Marche d’accès (approche + retour) pouvant aller jusqu’à 4 heures.
- Progression dans le lit de la rivière demandant une certaine aisance et une participation de chacun dans la gestion de la sécurité.
- Portage d’un sac à dos, parfois lourd.
- Sauts techniques requérant tonicité et précision.
- Descentes en rappel pouvant être arrosées, et dépasser 50 mètres. Vous interviendrez pour aider le moniteur dans les manipulations de cordes.
- Nage pouvant demander un minimum d’aisance en eaux vives.
- Engagement de grande envergure : effort pouvant aller jusqu’à 12 heures (approche+descente+retour), le milieu est isolé, le parcours ne dispose pas toujours d’échappatoires possibles.
Aptitudes requises :
Être en bonne condition physique, avoir une pratique sportive régulière, notamment sur des activités en montagne.
- Savoir nager, être à l’aise dans l’eau.
- Être capable d’exécuter des sauts techniques dans un environnement difficile. Expérience préalable requise.
- Être capable d’évoluer dans un environnement rocheux et vertical, savoir descendre en rappel est obligatoire.
- Être capable de gérer sa sécurité et de participer à celle de ses coéquipiers.
- Enfants à partir de 14 ans.
Légende
Canyon
Rafting
Spéléo
Alpinisme- Via Ferrata
- Via Cordata
- Escalade
VTT
Restauration Parking
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