Medio día de barranquismo "Aventura
Un cañón deportivo tan magnífico como divertido.
La fórmula barranquismo de aventura de medio día tiene por objeto para aficionados al deporte de todos los niveles !
Dependiendo de las condiciones de los cañones y de sus deseos, A 1 hora del País Vasco, a 45 minutos de PauHay 3 rutas para elegir: el descenso del cañón del Soussouéou, du Canceigt o el descenso del Gargantas de Valentín !
Descubra el imperdible cañón del Soussouéou, uno de los cañones más bellos de los Pirineos ¡! Un cañón deportivo y muy acuático con numerosos toboganes y saltos, así como un rápel que te dejarán recuerdos ¡! O explore el cañón de Canceigt en Béost, un misterioso cañón excavado en gargantas muy profundas y estrechas.
Ya sea en familia o con amigos, no olvide reservar su actividad de barranquismo en los Pirineos para disfrutar de todas las emociones.
55€
por persona
El precio incluye la supervisión, el préstamo del equipo, el seguro en RC
Imprescindible reservar con antelación
La actividad En detalle
Información general
- Lugar : Laruns 64440
- En de principios de junio a finales de septiembreSin embargo, la viabilidad de las rutas ofrecidas en esta fórmula dependerá del periodo:
-
- En agosto y septiembre, para el bajo cañón Valentin
La elección del curso dependerá de las condiciones (nivel del agua, meteorología), de las autorizaciones si son necesarias, de tus deseos, de tu experiencia previa. Si ya ha realizado alguno de ellos, le rogamos que nos lo comunique.
Nota: como todos estos criterios no siempre se conocen de antemano, no es posible determinar necesariamente la elección del cañón en el momento de la reserva.
- 2h30 a 3h00 de recorrido por el cañón (una vez en el agua).
- Reunión habitual a las 13.30 horas, finaliza sobre las 18.00 horas.
Niveles / Dificultades
Se trata de un curso de iniciación al deporte, con formación técnica, que requiere un buen nivel de confort y una buena condición para moverse en terreno montañoso.
Se aceptan principiantes deportistas.
- Acceso a pie (ida + vuelta) limitado a 40 minutos.
- Progresión en el lecho del río que requiere cierta facilidad para cruzar pasos escarpados.
- Llevando una mochila, con equipo colectivo.
- Saltos de 0 a 8 metros, siempre opcionales pero que requieren una buena tonicidad y una búsqueda de la precisión.
- Rappel de hasta 30 metros, que se puede regar.
- Un nado que puede requerir un mínimo de destreza en aguas bravas.
- Compromiso moderado: esfuerzo de hasta 7 horas (aproximación + descenso + regreso), se pueden enlazar varias cascadas sin interrupción.
Encuadre
La actividad está supervisada por un monitor de barranquismo tituladoMiembro de la oficina de monitores del valle de Ossau, Aventure Chlorophylle.
Grupos de 10 participantes como máximo por instructor.
Podemos acomodar hasta 6 grupos en este formato, pero en sitios diferentes.
Materiales proporcionados
- Traje de neopreno isotérmico de 5 mm en 2 piezas (chaqueta + mono)
- Calcetines de neopreno
- Arnés equipado (eslingas, mosquetones, descensor)
- Auriculares (algunos con Go Pro)
- Material colectivo (bolsas, bidones, cuerdas, etc.)
Por favor, prepare la lista de participantes con nombre, estatura (=altura en cm), peso, talla de calzado para que podamos acudir al punto de encuentro con el equipo adecuado.
Esta lista debe enviarse en el momento de la inscripción o al menos 48 horas antes de la salida.
Salida
En Laruns, Ferrières.
¿Necesita información?
Debe planificar
- Acuda al punto de encuentro con su vehículo: no se proporciona transporte hasta el lugar de la actividad; si no dispone de coche, le rogamos nos lo comunique con antelación para estudiar la posibilidad de compartirlo.
- Calzado deportivoEl calzado debe ser de cordones, con agarre y adecuado para la actividad (mojado, de apoyo, como zapatillas deportivas, zapatillas de tenis, zapatillas de trail o zapatillas ligeras de senderismo. No calzado para deportes acuáticos).
- No olvide sus zapatos de repuesto para salir con los pies secos.
- Bañador, toalla, pantalón corto, camiseta, gorro, crema solar, chaqueta.
- Una camiseta deportiva sintética, tipo lycra o equivalente (opcional pero recomendable)
- Picnic para llevar.
- Botella de agua
- Bolsa de plástico grande para guardar las cosas mojadas a la vuelta.
- No se admiten tarjetas de crédito para el pago in situ. Se ruega traer un cheque, dinero en efectivo (con un depósito si es posible), vales de vacaciones, vales deportivos ANCV.
Por favor, prepare la lista de participantes con nombre, estatura (=altura en cm), peso, talla de calzado para que podamos acudir al punto de encuentro con el equipo adecuado.
Esta lista debe enviarse en el momento de la inscripción o al menos 48 horas antes de la salida.
Cómo definir su nivel
Descripción del nivel :
Un curso introductorio polifacético apto para todos: principiantes o practicantes ocasionales.
- Acceso a pie (ida + vuelta) limitado a 30 minutos.
- La progresión por el lecho natural del río es resbaladiza, pero no requiere más destreza que la del senderismo de montaña.
- Ninguna o poca bolsa que llevar (sólo tu equipo y posiblemente tu picnic).
- Saltos de 0 a 7 metros, de sencilla ejecución, siempre opcionales y fácilmente evitables.
- Rápeles sencillos pero obligatorios, de 15 metros como máximo.
- Nado corto, aguas tranquilas, corriente débil.
- Compromiso limitado: esfuerzo inferior a 5 horas (aproximación + descenso + regreso), existen vías de evacuación.
Competencias requeridas :
- Estar en buena condición física, pero no necesariamente atlética, compromiso físico limitado.
- Saber nadar, ser capaz de meter la cabeza bajo el agua.
- Ser capaz de saltar 1-2 metros al agua, aunque todos los saltos son evitables.
- Ser capaz de caminar, fuera del sendero, durante 3 horas, con una pendiente moderada.
- Ser capaz de superar el miedo a colgarse de una cuerda. No se requiere experiencia previa.
- Niños a partir de 12 años (edad mínima en grupos, rebajada a 10 años en familias según los casos).
Descripción del nivel :
Se trata de un curso de iniciación al deporte, con formación técnica, que requiere un buen nivel de confort y una buena condición para moverse en terreno montañoso.
Se aceptan principiantes.
- Acceso a pie (ida + vuelta) limitado a 2 horas.
- Progresión en el lecho del río que requiere cierta facilidad para cruzar pasos escarpados.
- Llevando una mochila, con equipo colectivo.
- Saltos de 0 a 8 metros, siempre opcionales pero que requieren una buena tonicidad y una búsqueda de la precisión.
- Rappel de hasta 30 metros, que se puede regar.
- Un nado que puede requerir un mínimo de destreza en aguas bravas.
- Compromiso moderado: esfuerzo de hasta 7 horas (aproximación + descenso + regreso), se pueden enlazar varias cascadas sin interrupción.
Competencias requeridas :
- Estar en buena condición física, tener una práctica deportiva regular.
- Saber nadar, sentirse cómodo en el agua.
- Ser capaz de saltar al agua sin vacilar hasta 3 metros.
- Ser capaz de evolucionar en un entorno rocoso, de enfrentarse a situaciones nuevas e incluso impresionantes.
- Ser capaz de hacer rápel: se recomienda tener experiencia previa en vertical (acrobranquismo, escalada, barranquismo).
- Niños a partir de 13 años.
Descripción del nivel :
Se trata de un curso deportivo avanzado, con formación técnica, que requiere experiencia previa en barranquismo, especialmente en escalada de verticales.
- Paseo de acceso (ida + vuelta) de hasta 4 horas.
- La progresión en el lecho del río requiere un cierto grado de soltura y la participación de todos en la gestión de la seguridad.
- Llevar una mochila, a veces pesada.
- Saltos técnicos que requieren tonicidad y precisión.
- El rappel puede estar mojado y superar los 50 metros. Ayudarás al instructor con el manejo de la cuerda.
- Un nado que puede requerir un mínimo de destreza en aguas bravas.
- Compromiso a gran escala: esfuerzo de hasta 12 horas (aproximación + descenso + regreso), el entorno es aislado, la ruta no siempre tiene escapatorias posibles.
Competencias requeridas :
Estar en buena condición física, tener una práctica regular de deportes, especialmente en actividades de montaña.
- Saber nadar, sentirse cómodo en el agua.
- Ser capaz de realizar saltos técnicos en un entorno difícil. Se requiere experiencia previa.
- Ser capaz de desenvolverse en un entorno rocoso y vertical, saber rapelar es obligatorio.
- Ser capaz de gestionar su propia seguridad y participar en la seguridad de sus compañeros de equipo.
- Niños a partir de 14 años.
Leyenda
Cañón
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Montañismo- Vía Ferrata
- Vía Cordata
- Escalada
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